COUVRAT Véronique

Sophrologue Thérapeute-Coach Santé et Bien être

Thérapie

Une thérapie pour un mieux-être globale

UNE THERAPIE c’est mettre des mots sur des maux physiques, psychologiques et émotionnels en cas de crise, un tournant de notre vie, devant les difficultés que l’on ne sait comment résoudre.

LES BUTS D’UNE THERAPIE :

      –  Libération de la douleur physique, mentale, blocages inconscients.     
      –  Toutes dépendances (nourriture, alcool, tabac, dépendances affectives etc…).
      –  Cicatriser les blessures fondamentales de l’enfance.  Acquérir la confiance en soi,
           le sens de l’autonomie.
      –  Gérer le STRESS et les émotions au quotidien.    
      –  Dépasser ses peurs.

LES OUTILS THERAPEUTIQUES :

L’écoute : sans aucun jugement, dans l’empathie.

La SOPHROLOGIE :

Elle s’adresse à tous ceux qui cherchent à devenir acteurs de leur vie plutôt que de rester simple spectateur de sa souffrance.

La P.N.L: Déverrouiller les programmations qui ne sont plus utiles à notre chemin de vie afin d’élaborer des situations plus harmonieuses.

La CNV : Installer des objectifs, développer des relations de qualité avec l’autre, en passant d’abord par la construction d’un lien de qualité avec soi. 

 

Guérir parfois, soulager souvent, écouter toujours.

Louis Pasteur